Tênis
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O Tênis é um esporte muito popular no Brasil que consiste em que dois ou quatro jogadores (no caso de duplas), munidos de raquete, impelem uma bola especial por cima de uma rede que divide a quadra em dois campos.
QUEM PODE PRATICAR:
· Associados e não associados (menores de idade, desde que matrículados na Escola de Esportes);
· Feminino e masculino;
· A partir de 5 anos.
BENEFÍCIOS:
· Para crianças, trabalha coordenação motora ampla e fina;
· Desenvolve o sentido de estratégia e raciocínio lógico;
· Contribui no gasto calórico e tonoficação muscular, consequentemente beneficia todo o sistema cardiorespiratório.
