Kung fu
Faça aula de Kung Fu em Porto Alegre e venha treinar em um dos melhores clubes do Brasil.
Na Sogipa você pratica Kung Fu com uma ótima infraestrutura. Tenha o acompanhamento necessário e evolua suas habilidades em conjunto com todos os outros benefícios de praticar esporte. Veja mais informações abaixo e marque já sua aula experimental.
O Kung Fu é uma arte marcial chinesa milenar. Os movimentos de ataque e de defesa dessa modalidade foram inspirados nos animais e nos elementos da natureza.
Aqui, você aprenderá o estilo Shaolin do Norte, um dos estilos mais antigos e mais famosos no mundo. Com a prática, você irá desenvolver resistência, força, agilidade, equilíbrio, flexibilidade e capacidade respiratória, além de melhorar a concentração, paciência, perseverança, entre outros elementos físicos e mentais.
QUEM PODE PRATICAR:
· Associados e não-sócios;
· Feminino e masculino;
· A partir de 8 anos.
BENEFÍCIOS:
· Aumento de força;
· Ganho de resistência;
· Melhora na coordenação motora;
· Melhora na respiração;
· Ganho de concentração e atenção;
· Desenvolvimento do controle emocional e das ações;
· Aprofundamento no autoconhecimento.
