Judô
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Judô é um estilo de arte marcial esportiva de origem japonesa.
Como uma técnica de defesa pessoal, o judô destina-se não apenas ao desenvolvimento físico do judoca (praticante do judô), mas também o seu espírito e mente.
QUEM PODE PRATICAR:
· Associados e não associados;
· Feminino e masculino;
· A partir de 3 anos.
BENEFÍCIOS:
· Trabalha equilíbrio e força;
· Melhora na coordenação motora e raciocínio lógico.
