A sauna traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental das pessoas. A Sogipa possui uma. Informe-se

Uma sessão de sauna é benéfica para a saúde, além de ser muito agradável. E a Sogipa possuiu uma sauna que opera diariamente, para bem atender aos associados. O clube dispõe de saunas seca e a vapor, também equipadas com bar, com atendimento tanto para o público feminino quanto masculino.

Os horários de funcionamento são:

• Sauna masculina: segunda, quarta, quinta e sexta-feira, das 14h às 22h, aos sábados, das 14h às 21h, e nos feriados, das 14h às 20h.
• Sauna Feminina: terça-feira, das 15h às 22h, e, aos sábados, das 9h às 12h30.

Lembrando que as pessoas que frequentam uma sauna têm vários benefícios, tais como a redução de riscos cardiovasculares para homens e mulheres, a melhora na função cerebral, no humor e na respiração, o aumento da flexibilidade dos músculos, a diminuição das dores reumáticas e na coluna, o relaxamento e a melhora da capacidade mental e a desobstrução das vias respiratórias, combatendo a asma, a bronquite e a sinusite, por exemplo.

Além disso, a sauna ajuda a limpar a pele, aumenta a circulação, alivia dores musculares e reumáticas, fortalece o sistema imunológico, melhora o movimento articular e age como um processo de relaxamento em condições de tensão e estresse.

O valor de cada sessão para associados é de R$ 36,00. Mais informações pelo telefone (51) 3325.7337 e whatsapp (51) 99113.3959.