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Boxe

Faça aula de boxe em Porto Alegre e venha treinar em um dos melhores clubes do Brasil.

Na Sogipa você pratica boxe em uma ótima infraestrutura e com instrutor qualificado com mais de 30 anos de experiência. Tenha o acompanhamento necessário e evolua suas habilidades em conjunto com todos os outros benefícios de praticar esporte. Veja mais informações abaixo e marque já sua aula experimental.

O boxe, ou pugilismo, é um esporte onde duas pessoas lutam uma contra a outra com os punhos cerrados, e no qual são utilizadas luvas feitas de couro almofadado. Em geral, o boxe trabalha membros superiores e inferiores, aumentando a resistência e não o aumento de massa corporal (volume).

 

Na Sogipa, a modalidade tem foco funcional e os treinos incluem todos os fundamentos e técnicas do esporte.

QUEM PODE PRATICAR:

· Associados e não associados;

· Feminino e masculino;

· A partir de 15 anos.

BENEFÍCIOS:

· Aumenta a resistência;

· Gasto calórico altíssimo;

· Melhora na coordenação motora.

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